„Trainiere in 3 EINZIGARTIGEN Aurum‒Studios in Chur ‒ Davos ‒ Vaduz“
Wenig Zeit für Fitness? Kein Problem...
Erreiche Deine Bestform in NUR 6 Min. pro Woche!
Mit Deinem Personal-Training in unseren 3 Studios in der Region Graubünden & Liechtentein.
„Aurum Training Chur / Davos / Vaduz“
5,0 von 5 (122 Bewertungen)
Welcher Typ bist du?
Finde Deinen Weg zu Gesundheit und Fitness – Perfekt abgestimmt auf Deinen Lebensstil...
„Der Finanzberater"
"Als vielbeschäftigter Finanzberater bin ich oft unterwegs und habe wenig Zeit für lange Trainingseinheiten. Zeit ist für mich kostbar, und ich brauche kurze, effektive Workouts. Aurum Studios bieten mir genau das: hochintensives Training, das in meinen Alltag passt. Mit der Aurum‒App kann ich meine Trainings spontan und flexibel buchen, egal wo ich gerade bin, damit ich fit und gesund bleibe."
„Die aktive Seniorin"
"Im Ruhestand aktiv und gesund zu bleiben, ist mir besonders wichtig. Prävention steht für mich an erster Stelle, denn Deine Muskeln sind Deine Lebensversicherung. Das Personal‒Training bei Aurum Studios sorgt für ein sicheres, individuelles Training, bei dem ich mich wohlfühle und meine Gesundheit optimal unterstütze. Die persönliche Betreuung gibt mir das Vertrauen, das Richtige für meine Gesundheit zu tun."
„Die Leistungsportlerin“
"Als Hochleistungssportlerin verbringe ich jeden Tag in den Bergen von Davos. Um meine Leistung zu steigern, ohne viel Zeit im Fitnessstudio zu verbringen, sind die Aurum Studios perfekt. Durch das Erreichen der Maximalkraft in nur 1 Minute pro Einheit reichen 6 Minuten pro Woche, sodass ich mehr Zeit für den Sport habe, der Spaß macht."
„Der junge Ingenieur"
"Als Ingenieur in Chur arbeite ich oft lange Stunden und habe wenig Zeit für Fitness. Trotzdem ist es mir wichtig, fit und gesund zu bleiben. Bei Aurum Studios finde ich kurze, effiziente Trainingsprogramme, die perfekt in meinen vollen Terminkalender passen. Die persönliche Betreuung und moderne Ausstattung motivieren mich, meine Fitnessziele zu erreichen und mich im stressigen Alltag wohlzufühlen."
Du willst...
Beginne jetzt mit Deinem Ganzkörpertraining
Tauche ein in die Welt von Aurum-Training, wo jedes Workout individuell zählt und dein Fortschritt im Mittelpunkt steht. Isokinetisches Biofeedback – Technologie führt zur optimalen Muskelbelastung, mit dieser exklusive Trainingsmethode öffnen wir Türen zu einer Fitness, die so einzigartig ist wie du selbst. Starte JETZT und verwandle deine Ambitionen in messbare Erfolge.
Keine Zeit? Kein Problem!
Maximale Fitness in 6 Minuten
In nur 6 kurzen, aber hocheffizienten Trainingseinheiten pro Woche erzielst du maximale Resultate. Dein Krafttraining war nie zeiteffizienter!
Digitales Biofeedback und persönliche Trainer:innen
Verfolge deine Fortschritte dank Biofeedback-Technologie und lass dich von zertifizierten Trainern individuell coachen. Dein Motivationsschub zum Erfolg!
Endlich Resultate! HIT-Training für effiziente Fortschritte
Die wissenschaftlich belegte Hochintensitätsmethode (HIT) bringt dich effizient und nachhaltig auf Erfolgskurs. Spürbare Resultate sind garantiert!
Drei moderne Studios in Graubünden & Lichtenstein
Trainiere wann und wo du willst in unseren drei topmodernen Aurum Studios Chur, Davos oder Vaduz. Dein Krafttraining ganz nach deinen Bedürfnissen!
Wo in GRAUBÜNDEN oder LIECHTENSTEIN möchtest Du trainieren?
3 Optionen ‒ All‒In‒One
Unsere Aurum Studios befinden sich an drei exklusiven Standorten, die alle ihre eigenen einzigartigen Vorteile bieten. In Vaduz, dem Zentrum des Finanzwesens, in Chur, dem wirtschaftlichen Herz Graubündens, und in Davos, bekannt für seine atemberaubenden Berglandschaften und Outdoor-Aktivitäten. Die Studios liegen nah beieinander, sodass Du flexibel in allen drei Studios trainieren kannst, egal wo Du angemeldet bist. Genieße moderne Ausstattung, individuelle Trainingspläne und die Möglichkeit, an jedem Standort Dein Fitnessprogramm fortzusetzen.
Warum funktioniert´s?
Erfolgsgeschichten
Trotz 40h+ Woche ist mein Training effektiv und fortschrittlich!
Todo, 42
Selbstständiger Unternehmensberater
Todo ist ein begeisterter AURUM Kunde, der die Vorteile des effizienten Krafttrainings voll ausschöpft. Als Unternehmer mit vollem Terminkalender schätzt er die kurzen, aber intensiven 6-Minuten-Trainings bei AURUM.
Was sagen Ärzte und Wissenschaftler
"Das Aurum Fitness Training, basierend auf hochintensivem Widerstandstraining, steigert nicht nur effektiv die körperliche Leistungsfähigkeit, sondern trägt auch zur Vorbeugung von Verletzungen, zur Verbesserung der Knochengesundheit und zur Regulation wichtiger hormoneller Prozesse bei, was die Prävention von Fettleibigkeit und Diabetes Typ 2 unterstützt."
Dr. med. Dr. med. Lena Hommerich
Innere Medizin
Der Weg zu einem schlanken und starken Körper
"Es geht nicht darum nur noch zu Fasten und nicht mehr zu Schlemmen, sondern darum, dem Körper beizubringen die Fettspeicherung zu hemmen und den Muskelabbau zu verhindern. Hochintensives Training tut genau das: Es löst hormonelle Prozesse aus, die für die Gestaltung unserer Silhouette verantwortlich sind und Diabetes 2 verhindern."
Dr. med. Andreas Krüger
Orthopädie und Unfallchirurgie
Das zuverlässigste Krafttraining
"Kraft, die durch hochintensives Widerstandstraining gewonnen wird, verbessert die Reaktion des Körpers auf jede Übung und Sportart und hilft das Risiko einer Knie- oder Schulterverletzung zu verringern."
Dr. med. Sandra Ohle
Allgemeine Innere Medizin
Ideal für Sportbegeisterte und ältere Menschen
"Ich freue mich, dass die Technologie des isokinetischen Widerstands den Sprung aus der Physiotherapie ins präventive Krafttraining für alle Altersklassen geschafft hat. Sie ist der effektivste Weg, um die Osteoneogenese auszulösen und somit vielversprechend im Kampf gegen Osteoporose".
Dr. med. Torsten Albers
Sport und Ernährungsmedizin
Chronische Entzündungen - schleichendes Gift
Exzessives Fettgewebe ist entzündungsfördernd und sendet ein Signal, dieses Feuer 24 Stunden am Tag, jeden Tag, brennen zu lassen - Adipokine! Gut, dass der Körper seine eigene Medizin hat - Myokine - der Gesundheitsschützer. Sie werden aus dem Muskelgewebe und während des Hochintensitätstrainings mit AURUM freigesetzt. Dies verringert nachweislich das Risiko einer chronischen Erkrankung und vorzeitiger Mortalität. Mehr Muskelgewebe heilt Sie 24 Stunden am Tag, jeden Tag.
Adriano di Giacomo
Sportphysiotherapie und funktionelle Reha
Sichere und schnellere Reha nach einer Verletzung
Eine wissenschaftlich gestützte Trainingsmethode, die nicht nur zur Leistungsverbesserung von Sportlern, sondern auch als Zusatztraining in einem fortgeschrittenen Stadium der Rehabilitation nach Verletzungen eingesetzt werden kann."Ich freue mich, dass die Technologie des isokinetischen Widerstands den Sprung aus der Physiotherapie ins präventive Krafttraining für alle Altersklassen geschafft hat. Sie ist der effektivste Weg, um die Osteoneogenese auszulösen und somit vielversprechend im Kampf gegen Osteoporose".
Dr. David A. Sinclair
Das Sinclair-Labor
Der wissenschaftliche Ansatz für Gesundheit und Lebensverlängerung
Während milde Formen des Trainings Vorteile haben, ist ein Training mit hoher Intensität und Kraft das Mittel der Wahl für ein langes, gesundes Leben. Das gilt umso mehr in hohem Alter. Um unsere Langlebigkeitsgene gänzlich zu aktivieren, kommt es auf die Intensität an
Dr. med. Dr. med. Lena Hommerich
Innere Medizin
Der Weg zu einem schlanken und starken Körper
"Es geht nicht darum nur noch zu Fasten und nicht mehr zu Schlemmen, sondern darum, dem Körper beizubringen die Fettspeicherung zu hemmen und den Muskelabbau zu verhindern. Hochintensives Training tut genau das: Es löst hormonelle Prozesse aus, die für die Gestaltung unserer Silhouette verantwortlich sind und Diabetes 2 verhindern."
Dr. med. Andreas Krüger
Orthopädie und Unfallchirurgie
Das zuverlässigste Krafttraining
"Kraft, die durch hochintensives Widerstandstraining gewonnen wird, verbessert die Reaktion des Körpers auf jede Übung und Sportart und hilft das Risiko einer Knie- oder Schulterverletzung zu verringern."
Dr. med. Sandra Ohle
Allgemeine Innere Medizin
Ideal für Sportbegeisterte und ältere Menschen
"Ich freue mich, dass die Technologie des isokinetischen Widerstands den Sprung aus der Physiotherapie ins präventive Krafttraining für alle Altersklassen geschafft hat. Sie ist der effektivste Weg, um die Osteoneogenese auszulösen und somit vielversprechend im Kampf gegen Osteoporose".
Dr. med. Torsten Albers
Sport und Ernährungsmedizin
Chronische Entzündungen - schleichendes Gift
Exzessives Fettgewebe ist entzündungsfördernd und sendet ein Signal, dieses Feuer 24 Stunden am Tag, jeden Tag, brennen zu lassen - Adipokine! Gut, dass der Körper seine eigene Medizin hat - Myokine - der Gesundheitsschützer. Sie werden aus dem Muskelgewebe und während des Hochintensitätstrainings mit AURUM freigesetzt. Dies verringert nachweislich das Risiko einer chronischen Erkrankung und vorzeitiger Mortalität. Mehr Muskelgewebe heilt Sie 24 Stunden am Tag, jeden Tag.
Adriano di Giacomo
Sportphysiotherapie und funktionelle Reha
Sichere und schnellere Reha nach einer Verletzung
Eine wissenschaftlich gestützte Trainingsmethode, die nicht nur zur Leistungsverbesserung von Sportlern, sondern auch als Zusatztraining in einem fortgeschrittenen Stadium der Rehabilitation nach Verletzungen eingesetzt werden kann."Ich freue mich, dass die Technologie des isokinetischen Widerstands den Sprung aus der Physiotherapie ins präventive Krafttraining für alle Altersklassen geschafft hat. Sie ist der effektivste Weg, um die Osteoneogenese auszulösen und somit vielversprechend im Kampf gegen Osteoporose".
Dr. David A. Sinclair
Das Sinclair-Labor
Der wissenschaftliche Ansatz für Gesundheit und Lebensverlängerung
Während milde Formen des Trainings Vorteile haben, ist ein Training mit hoher Intensität und Kraft das Mittel der Wahl für ein langes, gesundes Leben. Das gilt umso mehr in hohem Alter. Um unsere Langlebigkeitsgene gänzlich zu aktivieren, kommt es auf die Intensität an
Warum solltest du bei uns trainieren?
Gesundheit auf allen Ebenen
Unser einzigartiges Trainingskonzept vereint High Intensity Training (HIT) mit isokinetischen Trainingsgeräten, um Muskeln, Knochen und das Herz-Kreislauf-System ganz ohne traditionelle Gewichte zu stärken. Indem wir den Trainingsplan individuell an die körperliche Verfassung und Ziele jedes Kunden anpassen, garantieren wir, dass die Vorteile dieser Methodenkombination gezielt auf die persönlichen Bedürfnisse abgestimmt sind, was zu effektiveren und dauerhafteren Ergebnissen führt.
Sicherheit und Effizienz
Unsere Muscle-Mind Isokinetic Technology ermöglicht nicht nur die Durchführung von hochintensiven Übungen auf sichere und effektive Weise, indem sie die Muskeln entlang ihrer natürlichen Bewegungsbahn trainiert und dadurch die mentale und physische Leistungsfähigkeit ohne Verletzungsrisiko maximiert, sondern wir stellen auch sicher, dass jeder Kunde eine umfassende Einführung in die Nutzung dieser Technologie erhält. Durch personalisierte Schulungen und regelmäßige Technik-Check-ups garantieren wir eine korrekte und effiziente Durchführung der Übungen, wodurch das Verletzungsrisiko minimiert und die Trainingsleistung optimiert wird.
Maximale Ergebnisse, minimale Zeit
Mit nur 6 Minuten intensivem Training pro Woche bieten wir kurze, hochwirksame Trainingseinheiten an, die sich perfekt für einen vollen Terminkalender eignen und signifikante Verbesserungen in Muskelaufbau und Herz-Kreislauf-Leistung erzielen. Durch flexible Terminplanung und die Erstellung optimierter Trainingspläne für jeden Kunden garantieren wir eine nahtlose Integration des Trainings in den Alltag und sorgen dafür, dass jede Minute des Trainings effizient genutzt wird, um maximale Ergebnisse zu erzielen.
ACHTUNG ! Nur noch wenige Plätze frei
Melde dich JETZT zum GRATIS Probetraining an!
Wichtige Info! Trag dich ein und wähle im Anschluss direkt deinen Wunschtermin ‒ du wirst weitergeleitet.
FAQ´s
Hier findest du Antworten auf die häufigsten Fragen zu Aurum Training.
Was ist Aurum Training?
Aurum Training ist ein neuartiges Fitnesstraining, das mit nur 6 Minuten Training pro Woche maximale Ergebnisse verspricht. Das Training basiert auf der isokinetischen Biofeedback-Technologie, die eine optimale Muskelbelastung während des gesamten Bewegungsablaufs ermöglicht.
Wie funktioniert Aurum Training?
Das Training an der speziell entwickelten Aurum-Maschine besteht aus sechs Übungen, die den gesamten Körper trainieren. Während des Trainings wird die Kraftkurve in Echtzeit auf einem Bildschirm angezeigt, sodass der Trainierende seine Leistung optimal steuern kann.
Für wen ist Aurum Training geeignet?
Aurum Training ist für alle Menschen geeignet, die ihre Kraft und Fitness verbessern möchten, unabhängig von Alter, Geschlecht oder Fitnesslevel. Das Training ist besonders geeignet für Menschen, die wenig Zeit haben oder sich nicht gerne im Fitnessstudio aufhalten.
Welche Vorteile hat Aurum Training?
- Zeitsparend: Nur 6 Minuten Training pro Woche
- Effektiv: Maximale Kraftzugewinne in kurzer Zeit
- Gesundheitsfördernd: Wissenschaftlich bewiesen für mehr Gesundheit
- Motivationsfördernd: Aufschlussreiche Datenvisualisierung und persönliches Coaching
Ist Aurum Training sicher?
Ja, Aurum Training ist sicher. Das Training wird von einem geschulten Trainer überwacht und die Maschine ist mit zahlreichen Sicherheitsvorkehrungen ausgestattet.
Kann ich mit Aurum Training Muskelmasse aufbauen?
Ja, Aurum Training ist sehr effektiv für den Muskelaufbau. Das Training stimuliert die Muskeln in kurzer Zeit maximal, was zu einem schnelleren Muskelwachstum führt.
Kann ich mit Aurum Training abnehmen?
Ja, Aurum Training kann auch beim Abnehmen helfen. Das Training erhöht den Kalorienverbrauch und fördert den Muskelaufbau, was wiederum zu einem höheren Grundumsatz führt.
Ist Aurum Training etwas für mich?
Ob Aurum Training etwas für dich ist, hängt von deinen individuellen Bedürfnissen und Zielen ab. Hier sind einige Fragen, die du dir selbst stellen kannst, um dir bei der Entscheidung zu helfen:
- Hast du wenig Zeit, aber große Fitnessziele?
- Bist du bereit, etwas Geld zu investieren, um deine Fitness zu verbessern?
- Möchtest du effektiv und zeitsparend trainieren?
- Suchst du nach einem exklusiven Studio mit persönlicher Betreuung?
Finde es heraus!
- 2 kostenlose Probetrainings
- Gratis Ganzkörper-Analyse
- Exklusives Studio
- Persönliche Betreuung
- Flexible Trainingszeiten
Öffungszeiten
AURUM Studio - Vaduz Herrengasse
Mo - Fr: 07 - 21 Uhr
Sa: 08 - 17 Uhr
So: Geschlossen
AURUM Studio - Davos Promenade
Mo - Fr: 07 - 21 Uhr
Sa: 08 - 17 Uhr
So: Geschlossen
AURUM Studio - Chur Gürtelstrasse
Mo - Fr: 07 - 21 Uhr
Sa: 08 - 17 Uhr
So: Geschlossen
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